Arrêt du tabac avec l’hypnose conversationnelle
La méthode utilisée :
- J’utilise principalement l’hypnose conversationnelle tout au long de la séance.
- En fonction de vos besoins, je peux utiliser différents supports (vidéos, objets, etc.) afin de personnaliser le travail.
- Selon la situation, nous pouvons aborder directement votre rapport au tabac ou passer par des sujets plus métaphoriques afin de contourner certains blocages.
- Je peux également avoir recours à des exercices simples et concrets.
- Même si les séances suivent un fil conducteur commun, chacune est adaptée à la personne et à sa relation avec le tabac.
- Je vous donne enfin quelques conseils simples pour limiter le risque de prise de poids après l’arrêt.
Organisation générale de l’accompagnement au sevrage tabagique :
- Lors de la prise de rendez-vous, nous réalisons un entretien téléphonique gratuit afin d’échanger sur votre situation, d’évaluer votre demande et de vérifier que cet accompagnement vous convient.
- L’accompagnement se déroule sur une journée entière, avec une séance d’une durée minimale de 3 heures. Sa durée finale dépend du travail nécessaire et de votre progression au cours de la séance. Il est donc important de prévoir de vous libérer pour toute la journée.
- Une seule séance suffit généralement pour l’arrêt du tabac.
- Si cela s’avère nécessaire, nous pouvons ensuite convenir d’une ou plusieurs séances complémentaires, plus courtes, d’environ 1 h à 1 h 30.
Précisions importantes :
- Les séances ont lieu uniquement sur rendez-vous, à mon cabinet de Châteaurenard.
- L’accompagnement au sevrage tabagique se déroule sur une journée. La séance dure au minimum 3 heures et, en moyenne, entre 6 et 8 heures.
- Vous pouvez apporter une petite collation et la boisson de votre choix (hors alcool). De l’eau est également à votre disposition au cabinet.
- Des pauses peuvent bien entendu être faites au cours de la séance pour aller aux toilettes, manger, boire ou simplement vous dégourdir les jambes.
- Afin de ne pas être dérangés, les téléphones sont coupés pendant la séance. Pensez à prévenir votre entourage que vous ne serez pas joignable pendant plusieurs heures.
- Vous restez libre d’interrompre la séance à tout moment si vous ne souhaitez pas poursuivre l’accompagnement. Dans ce cas, le montant de la séance reste dû.
- Les échanges au cours des séances sont strictement confidentiels.
- Le règlement s’effectue à la fin de la séance, en espèces, par chèque ou par virement instantané.
- Les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles peuvent toutefois prendre en charge tout ou partie des séances d’hypnothérapie selon votre contrat. Une facture vous sera remise sur demande.
- Pour le confort de tous, merci d’être à l’heure à votre rendez-vous.
- Toute séance annulée moins de 48 heures à l’avance reste due, sauf cas de force majeure.
- En cas de retard, la séance se déroule sur le temps restant, afin de ne pas pénaliser les rendez-vous suivants.